有胃病吃什么食物好养胃 - 正点平台官网

有胃病吃什么食物好养胃

2018-07-04 12:30:16  来源:互联网

胃病问题长期困扰着很多人,而想要有效地调节,那么各种食物的选择不可忽视,像牛奶以及粥类食物,还有各种主食,都是有胃病的人,应该注意的饮食方式。

1、牛奶

味甘、性平,归肺、胃经。

作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

2、粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

3、汤水

比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

4、主食

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。

5、苹果

味甘、性凉。

作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。

转载请保留本文连接:
http://m.huaxinzm.com/zyys/9101.html

相关文章
花斑癣怎么办?花斑癣最佳治疗方法 茯苓陈皮薏米仁粉有何功效 环境适应能力如 手脚冰凉怎么调理?几招让您暖起来 益母草什么时候吃 吃益母草的注意事项 燕窝的功效与作用 食疗作用及药用价值 春季咳嗽吃什么好 8款药膳方轻松有效 有胃病吃什么食物好养胃 孕妇腰扭伤了如何快速恢复 水痘怎么传染,你知道吗? 导致女性不排卵的原因一般有哪些?